Laufblog.com

Nach langer Pause (ich gebs zu: es lag letztendlich weniger an der Bänderdehnung, sondern mehr an verlängerten Bürozeiten und dem damit zusammenhängenden inneren Schweinehund) melde ich mich endlich wieder zurück!
Das Wetter wird besser, die Arbeit wird weniger, es kann also losgehen! Zudem habe ich auch einen Laufpartner gefunden, der mich “mitzieht” und hoffentlich keine Ausreden […]

Jetzt ist es also passiert…
Beim gemütlichen Lauf an der Isar bin ich auf unebenem Gelände umgeknickt und hab mir laut Sportarzt eine Innenbanddehnung im rechten Knie zugezogen. In dieser (oder ähnlicher Beziehung) - normalerweise habe ich regelmäßig Probleme mit den Spunggelenken - bin ich sozusagen ein “gebranntes Kind”: als das Knie nur kurz nach dem […]

The “Human Race”
Wie ich finde, eine tolle Idee: man läuft 10 km in einer der 24 teilnehmenden Städte von Austin, USA bis Warschau, Polen. 10 % der Teilenahmegebühr gehen an eine gemeinnützige Organisation, dabei kann man zwischen dem Flüchtlingshilfswerk der Vereinten Nationen, der Lance Armstrong Foundation und dem WWF wählen.
Ich werde mich wohl in meiner […]

Mich kennt ihr jetzt ja bereits. Aber auch meine bevorzugten Laufstrecken?
Ich wollte die Gelegenheit beim Schopfe packen und Euch meine momentanen “visuellen Eindrücke” auf meiner Route entlang der Münchner Isar näher bringen:

Wirklich wunderschön, bis auf die Tatasache, dass die Strecke auch von Radfahrern sehr gern genutzt wird. In dieser Hinsicht vermisse ich den großzügigen Donaupark […]

Es kann wieder los gehen. Bei Temperaturen um die 20°C kann man wieder entspant Zeit im Freien verbringen und muss sich fragen wann die Laufschuhe endlich wieder Auslauf bekommen. Zu meiner Verteidigung kann ich sagen ich war schon einmal joggen dieses Jahr. Aber wie sieht’s mit euch aus?
Wer war stark und hat auch dem schlechten […]