Kommentare zu: Wie soll man anfangen? Teil 1 http://www.laufblog.com/2007/09/15/wie-soll-man-anfangen-teil-1/ Einfach los laufen... Wed, 08 Sep 2010 23:54:50 +0000 http://wordpress.org/?v=2.2.2 Von: Robert http://www.laufblog.com/2007/09/15/wie-soll-man-anfangen-teil-1/#comment-52 Robert Fri, 23 Nov 2007 13:39:33 +0000 http://www.laufblog.com/2007/09/15/wie-soll-man-anfangen-teil-1/#comment-52 gerne auch hier im blog, wenn du magst. bei interesse schreib mir einfach eine mail auf jeden Fall dran bleiben gerne auch hier im blog, wenn du magst. bei interesse schreib mir einfach eine mail

auf jeden Fall dran bleiben

]]> Von: Jonny http://www.laufblog.com/2007/09/15/wie-soll-man-anfangen-teil-1/#comment-47 Jonny Tue, 20 Nov 2007 11:11:03 +0000 http://www.laufblog.com/2007/09/15/wie-soll-man-anfangen-teil-1/#comment-47 klar doch kann ich machen ;-) klar doch kann ich machen ;-)

]]> Von: markus http://www.laufblog.com/2007/09/15/wie-soll-man-anfangen-teil-1/#comment-46 markus Mon, 19 Nov 2007 23:32:39 +0000 http://www.laufblog.com/2007/09/15/wie-soll-man-anfangen-teil-1/#comment-46 Wäre schön, wenn du uns davon berichten würdest :-) Wäre schön, wenn du uns davon berichten würdest :-)

]]> Von: Jonny http://www.laufblog.com/2007/09/15/wie-soll-man-anfangen-teil-1/#comment-45 Jonny Mon, 19 Nov 2007 20:30:15 +0000 http://www.laufblog.com/2007/09/15/wie-soll-man-anfangen-teil-1/#comment-45 oki.....danke euch, ich bleib am ball ^^ oki…..danke euch, ich bleib am ball ^^

]]> Von: Robert http://www.laufblog.com/2007/09/15/wie-soll-man-anfangen-teil-1/#comment-44 Robert Sun, 18 Nov 2007 12:15:44 +0000 http://www.laufblog.com/2007/09/15/wie-soll-man-anfangen-teil-1/#comment-44 so ist es richtig, man darf nicht gleich erwarten das es von 0 auf 100 geht man muss in aller ruhe sich die Leistung erarbeiten, natürlich wirst du da vorteile haben als Leute die noch nie etwas gemacht haben, aber wenn du in der woche so 2-3 mal laufen gehst wirst du sicher in ein paar wochen schon erste erfolge sehen so ist es richtig, man darf nicht gleich erwarten das es von 0 auf 100 geht

man muss in aller ruhe sich die Leistung erarbeiten, natürlich wirst du da vorteile haben als Leute die noch nie etwas gemacht haben, aber wenn du in der woche so 2-3 mal laufen gehst wirst du sicher in ein paar wochen schon erste erfolge sehen

]]> Von: Lutz Balschuweit http://www.laufblog.com/2007/09/15/wie-soll-man-anfangen-teil-1/#comment-43 Lutz Balschuweit Fri, 16 Nov 2007 19:57:05 +0000 http://www.laufblog.com/2007/09/15/wie-soll-man-anfangen-teil-1/#comment-43 wenn Du am Ball bleibst, dann kommt auch die Ausdauer zurück. Das ist der Sinn bei Ausdauertraining. Steigere Dich langsam und es führt unweigerlich zum Erfolg ;-) Viele Grüße Lutz wenn Du am Ball bleibst, dann kommt auch die Ausdauer zurück. Das ist der Sinn bei Ausdauertraining. Steigere Dich langsam und es führt unweigerlich zum Erfolg ;-)

Viele Grüße
Lutz

]]> Von: Jonny http://www.laufblog.com/2007/09/15/wie-soll-man-anfangen-teil-1/#comment-42 Jonny Fri, 16 Nov 2007 10:53:50 +0000 http://www.laufblog.com/2007/09/15/wie-soll-man-anfangen-teil-1/#comment-42 stümmt wenn ich mal drüber kuck dann fählt es mir auch auf ^^ stümmt wenn ich mal drüber kuck dann fählt es mir auch auf ^^

]]> Von: Jonny http://www.laufblog.com/2007/09/15/wie-soll-man-anfangen-teil-1/#comment-41 Jonny Fri, 16 Nov 2007 10:52:48 +0000 http://www.laufblog.com/2007/09/15/wie-soll-man-anfangen-teil-1/#comment-41 echt findest du ? ^^ echt findest du ? ^^

]]> Von: Lutz Balschuweit http://www.laufblog.com/2007/09/15/wie-soll-man-anfangen-teil-1/#comment-40 Lutz Balschuweit Thu, 15 Nov 2007 20:20:49 +0000 http://www.laufblog.com/2007/09/15/wie-soll-man-anfangen-teil-1/#comment-40 @Jonny Du hast zuz vielez ZZZZZ auf Deinez Taztazur :lol: 8) @Jonny

Du hast zuz vielez ZZZZZ auf Deinez Taztazur :lol:

8)

]]> Von: Jonny http://www.laufblog.com/2007/09/15/wie-soll-man-anfangen-teil-1/#comment-39 Jonny Thu, 15 Nov 2007 16:32:22 +0000 http://www.laufblog.com/2007/09/15/wie-soll-man-anfangen-teil-1/#comment-39 hi leutz.... ich muss euch mal was fragen.... ich hab 8 jahre aktiv handball und das zugar ne zeit lang ladesliega.. dann ist es ganze in sich zusammen gebrochen wegen drogen und alkohol.....und das ist jetzt 4 jahre her.... ich bin zwar jetzt von dem zeugs ganz weg und trauer meiner konizion hinterher.... und hab zu alle dem noch 17 kg zu gelegt....von 80 auf 97 kg... jetzt war ich die letzte zwei tage wieder jocken und ich komme nicht weiter als etwa 2 bis 3 km.... meine frage ist jetzt....wie kann ich meine konizion so trainieren das schnelst möglich meinen alten stand wieder zurück bekommen ? danke euch für eine antwort^^ liebe grüsse hi leutz….

ich muss euch mal was fragen….

ich hab 8 jahre aktiv handball und das zugar ne zeit lang ladesliega..

dann ist es ganze in sich zusammen gebrochen wegen drogen und alkohol…..und das ist jetzt 4 jahre her….

ich bin zwar jetzt von dem zeugs ganz weg und trauer meiner konizion hinterher…. und hab zu alle dem noch 17 kg zu gelegt….von 80 auf 97 kg…

jetzt war ich die letzte zwei tage wieder jocken und ich komme nicht weiter als etwa 2 bis 3 km….

meine frage ist jetzt….wie kann ich meine konizion so trainieren das schnelst möglich meinen alten stand wieder zurück bekommen ?

danke euch für eine antwort^^

liebe grüsse

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